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CALCIUM & VITAMINE D CONTRE LES GRAISSES REBELLES

dimanche, novembre 25th, 2012

Les graisses abdominales sont généralement considérées comme plus dangereuses que les autres graisses, localisées à d’autres endroits de votre organisme. A vrai dire, il s’agit aussi des graisses qui vous motiveront le plus à faire régime. Des milliers de sit ups et de crunches ne constituent pas la meilleure manière de s’attaquer aux graisses abdominales mais curieusement, un jus d’orange enrichi pourrait contribuer à vous donner de l’aide. C’est d’ailleurs ce que suggère une étude publiée dans l’American Journal of Clinical Nutrition.

Les chercheurs ont placé 171 sujets en deux groupes tests en leur faisant suivre un régime réduit en  calories pendant 16 semaines. Un des deux groupes buvait trois verres de 240 ml de jus d’orange fortifié avec 350 mg de calcium et 100 UI de vitamine D chaque jour, alors que l’autre groupe ne prenait rien. Les deux groupes ont perdu la même quantité de poids, soit une moyenne de deux kilos. Pourtant, la graisse stomacale était significativement moindre pour le groupe qui avait consommé du jus d’orange fortifié.

L’expérience a abouti à une perte des graisses

Il importe peu de savoir si les sujets de cette étude buvait un jus d’orange classique ou réduit en calories et fortifié en vitamine D, les deux régimes ont permis une réduction notable de la graisse stomacale. Cela montre surtout l’importance des micronutriments dans le régime alimentaire. Les vitamines et minéraux ne sont nécessaires qu’en petite quantités mais les déficiences, ou au contraire les apports, peuvent faire une grande différence. Aujourd’hui, tout le monde connait l’importance des vitamines et des minéraux. Chacun et chacune d’entre eux agissent sur différents métabolismes et sont tous nécessaires en petite quantité, sans oublier le potentiel antioxydant pour certaines d’entre elles, parmi la vitamine A, vitamine C et E. Pour les sédentaires, les apports en micronutriments (vitamines, minéraux, oligoéléments) sont indispensables mais ils le sont encore plus pour les athlètes (sports d’endurance, musculation, bodybuilding, football…), que ce soit pour la performance elle-même ou la récupération post-exercice.

Vita Boost et Hell NO de Stacker, deux nouveautés innovantes sur le marché du complément alimentaire haut de gamme

vendredi, janvier 28th, 2011

Stacker vient juste de refondre sa gamme, vous l’aurez certainement remarqué en parcourant le Web. Sur Fiteurope, deux nouveaux compléments de Stacker nous plaisent pas mal, il s’agit de Vita Boost, un multivitamines bien équilibré et Hell NO, un booster d’oxyde nitrique vraiment innovant. Comme toujours, il s’agit de vous apporter un choix toujours plus grand de compléments alimentaires de qualité et Stacker se montre prolifique avec une gamme très intéressante.

Le premier d’entre eux, Vita Boost, est un multivitamines à dosage adapté aux bodybuilders. En effet, il faut bien avouer que les besoins des sportifs de l’extrême est totalement différent des sédentaires ou des sportifs occasionnels du dimanche. Toujours est-il qu’il est bon de rappeler que votre corps est fort peu capable de produire ses propres vitamines, et encore moins ses minéraux.

Les micronutriments, qu’ils proviennent de votre alimentation ou des compléments sont donc indispensables, d’autant plus que le sport à haute intensité épuise facilement nos réserves. Vitamine C, D, E ou des minéraux comme le magnésium, le calcium ou le zinc sont indispensables aux bodybuilders. Nous vous recommandons Vita Boost de Stacker car il nous propose un multivitamines équilibré, bien dosé avec une bonne quantité d’antioxydants pour contrer les radicaux libres produits pendant l’exercice.

Du côté de l’oxyde nitrique et de la congestion musculaire, Stacker n’est pas en reste non plus. Hell NO arrive à point nommé pour révolutionner le principe avec un produit totalement innovant et performant sur les plans physiques et mentaux. Hell NO combine plusieurs formes d’arginine dont l’AKKG et l’arginine éthyl ester pour optimiser le recyclage de l’oxyde nitrique et potentialiser la congestion musculaire.

Du bêta alanine, de la taurine et trois formes de créatine performantes ont été ajoutés à Hell NO pour prolonger le développement de la force. La puissance musculaire augmentera progressivement au cours du temps pour atteindre un niveau impressionnant au bout de quelques jours seulement.

L’acide malique et le glucurolactone font également partie de la formule Hell NO pour favoriser le nettoyage de l’organisme de l’intérieur en favorisant l’assimilation des nutriments. Hell NO peut être pris 30 minutes avant l’entraînement, suivi d’une protéine de whey ou d’un bon gainer après votre séance. l’association de ces compléments vous donnera naturellement plus de masse musculaire, de force et de volume.

Vous l’avez compris, en ce début d’année, nous apprécions tout particulièrement les compléments Stacker, Vita Boost et Hell NO en particulier. La qualité Stacker ne se dément pas avec le temps, au contraire, elle s’affirme pour permettre aux athlètes de progresser constamment et plus vite qu’auparavant.