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La L-Carnitine, un bon fat burner

Tuesday, July 28th, 2009

Rien de tel que la L-Carnitine pour bruler les graisses et remodeler sa silhouette.

Lors de mes séances de cardio a la salle de sport, j’avais besoin d’un coup de pouce pour me motiver et pour booster mon métabolisme.

J’ai donc choisis la L-Carnitine Liquid de WEIDERNUTRITION afin de m’apporter ce petit coup de pouce.

Pourquoi la L-Carnitine pour bruler les graisses ? La L-Carnitine est semblable aux acides aminés, elle a une fonction clé dans le métabolisme des graisses. En effet, celles-ci sont brûlées dans les mitochondries, or elles ne peuvent y arriver sans aide, il leur faut un moyen de transport : “la L-Carnitine”.

Conditionnée en flacon-éprouvette en plastique de 25ml gradué, facile à transporter dans le sac de sport, la L-Carnitine Liquid de WEIDERNUTRITION est la plus dosée soit 1500 mg de L-Carnitine, la quantité pour 3 jours. Chaque boite contient 20 flacons. La L-Carnitine Liquid de WEIDERNUTRITION est un produit très concentré à utiliser en cure de sèche afin de puiser dans les réserves de graisses.

Composition nutritionnelle pour 25ml : Calories 3 kcal – Protéines < 1 g – Glucides 0,6 g – Lipides < 1 g – Vitamine C 120 mg – L-Carnitine 1500 g

Comment je l’utilise : Une demi-heure avant ma séance, j’avale 1/3 du flacon, généralement pure mais la dose peut être dilué dans un verre d’eau, et c’est partit pour 30 à 45 minutes de cardio. Les effets constatés sont une augmentation de la chaleur corporelle et une sudation un peu plus importante produites par la thermogénèse.

En une quinzaine de jours, a raison de 3 séances de cardio par semaine, l’effet brule-graisse de la L-Carnitine comme a se faire remarquer. Il faut compter environ un mois pour que la silhouette commence réellement à se modifier.

1 mois par trimestre, je combine la L-Carnitine avec des gélules de CLA afin de booster la thermogénèse.
Retrouvez la L-Carnitine sur FitEurope

Enfin de vraies barres aux céréales

Tuesday, July 28th, 2009

Les Go-Bar sont des Barres aux céréales vous permettant de vous régaler sans pour autant perdre tous les efforts réalisés avec le sport.

Elles contiennent moins de 2 grammes de graisses, pour 65 grammes par barre. Ce qui fait la différence des Go Bar par rapport aux autres types de barres aux céréales sur le marché, c’est que pour une fois le goût n’est pas négligé ! Qu’elles soient à la Pomme et au cassis, à la Banane, au Chocolat-Orange, ou encore mélangeant la Mangue et la Papaye, les Go-bar trouveront les saveurs qui raviront votre appétit, tout en gardant le rythme de l’entrainement.

Riches en vitamines et en minéraux, 70% des calories contenues dans la barre sont issues de l’hydrate de carbone, et 15% des protéines. De même elles trouvent matières premières dans l’avoine, le riz ou encore dans les fruits. Ce qui tombe bien, vu que l’avoine est une très bonne source de fibre soluble.

Si vous êtes plutôt du genre endurant, nous vous conseillons la Go-bar au goût de Chocolat-Orange. Elles sont riches en MCT (triglycérides à chaînes moyennes) qui emmène un surplus d’énergie. Que ce soit pour le break de 16h, ou pour se préparer avant l’entrainement, ces barres sont le casse-croûte idéal de l’athlète.

Mais FitEurope, ne se contente pas de vous présenter les meilleurs produits dans le domaine, mais en plus de ça, nous vous proposons des prix plus compétitifs qu’ailleurs vu qu’en ce moment, il y a une réduction de 20% sur tous les packaging des Go-Bar, ce qui baisse le prix du pack à moins de 32 euros . Hésitez pas à faire le stock, ça vaut vraiment le coup !