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Le petit manuel de l’utilisateur du complément alimentaire Partie III : Les extraits végétaux

jeudi, août 11th, 2011

Si vous connaissez le monde du complément alimentaire, vous savez certainement qu’un grand nombre d’extraits végétaux sont commercialisés à différentes fins: la santé, le bien être ou la performance physique. La nature est abondamment pourvue en végétaux très utiles, on en connaît un grand nombre. Leur manière d’agir sur l’organisme est également bien connue pour une majorité d’entre eux.

De quoi sont composés les végétaux que nous consommons ?

Les composants actifs que l’on retrouve dans ces extraits végétaux correspondent aux vitamines, aux minéraux, aux oligo éléments et à une classe spécifique de nutriments appelés stérols. Il s’agit tout simplement d’une référence à la composition chimique générale d’un certain type de molécules, souvent associés à des transmetteurs hormonaux chez la plante mais qui correspondent souvent à des antioxydants ou à des substances actives bien spécifiques chez l’être humain. En effet, le règne animal utilise abondamment ces stérols et nous en utilisons certains, c’est le cholestérol. Ce fameux composant est ensuite utilisé par le corps humain pour fabriquer de nombreuses substances, dont les hormones sexuelles mâles et femelles (structure stéroïde basée sur le schéma des stérols) et bien d’autres composants encore (des acides gras pour la plupart).

Comment agissent ces fameux stérols ?

Il faut savoir que la biochimie végétale est complexe, presque aussi complexe que celle de l’être humain. Ces stérols sont regroupés en différentes familles, eux-mêmes comprenant divers substances actives ou sous-groupes de substances. Prenons l’exemple du Tribulus Terrestris. On sait que ce végétal agit sur la libération de testostérone chez l’homme ou la progestérone chez la femme. On sait aussi qu’il entretient la stérilité, qu’il stimule la libido ou qu’il prend soin des reins. Les substances qu’il contient font partie des furostanols qui appartiennent elles-mêmes à la famille des saponines végétales. De même, on distingue les ginsénosides pour le Ginseng, etc.

Les extraits végétaux les plus performants

La science a étudié de nombreux végétaux et nous connaissont surtout le Ginseng, le Tribulus Terrestris, le Maca ou le Rhodiola Rosea pour leur capacités adaptogènes ou leur action sur la libido et la sexualité. L’épimédium contient une autre substance qui agit sur la libération d’oxyde nitrique dans l’organisme alors que le lait d’ortie (ou chardon Marie) est bien connu pour ses propriétés antioxydantes qui préservent la santé du foie. Il existe également de nombreuses substances végétales capables de nous aider à perdre du poids. Souvent constitués de fibres comme le Nopal ou le Chitosan, ils emprisonnent les graisses dans l’estomac pour en bloquer l’assimilation. On pourrait encore citer le Gattilier, le Gingembre, le Fucus, la Bruyère, le Gingko Biloba ou le palmier de Scie qui eux aussi, présentent une action bien spécifique sur l’organisme.

Aujourd’hui, un grand nombre d’extraits végétaux sont présents sur le marché, soit en tant que substance végétale unique (Ginseng, Gingko Biloba…) ou associés à d’autres nutriments dans un but bien précis comme la perte de poids, la vitalité, le bien être ou la libido.

Vita Boost et Hell NO de Stacker, deux nouveautés innovantes sur le marché du complément alimentaire haut de gamme

vendredi, janvier 28th, 2011

Stacker vient juste de refondre sa gamme, vous l’aurez certainement remarqué en parcourant le Web. Sur Fiteurope, deux nouveaux compléments de Stacker nous plaisent pas mal, il s’agit de Vita Boost, un multivitamines bien équilibré et Hell NO, un booster d’oxyde nitrique vraiment innovant. Comme toujours, il s’agit de vous apporter un choix toujours plus grand de compléments alimentaires de qualité et Stacker se montre prolifique avec une gamme très intéressante.

Le premier d’entre eux, Vita Boost, est un multivitamines à dosage adapté aux bodybuilders. En effet, il faut bien avouer que les besoins des sportifs de l’extrême est totalement différent des sédentaires ou des sportifs occasionnels du dimanche. Toujours est-il qu’il est bon de rappeler que votre corps est fort peu capable de produire ses propres vitamines, et encore moins ses minéraux.

Les micronutriments, qu’ils proviennent de votre alimentation ou des compléments sont donc indispensables, d’autant plus que le sport à haute intensité épuise facilement nos réserves. Vitamine C, D, E ou des minéraux comme le magnésium, le calcium ou le zinc sont indispensables aux bodybuilders. Nous vous recommandons Vita Boost de Stacker car il nous propose un multivitamines équilibré, bien dosé avec une bonne quantité d’antioxydants pour contrer les radicaux libres produits pendant l’exercice.

Du côté de l’oxyde nitrique et de la congestion musculaire, Stacker n’est pas en reste non plus. Hell NO arrive à point nommé pour révolutionner le principe avec un produit totalement innovant et performant sur les plans physiques et mentaux. Hell NO combine plusieurs formes d’arginine dont l’AKKG et l’arginine éthyl ester pour optimiser le recyclage de l’oxyde nitrique et potentialiser la congestion musculaire.

Du bêta alanine, de la taurine et trois formes de créatine performantes ont été ajoutés à Hell NO pour prolonger le développement de la force. La puissance musculaire augmentera progressivement au cours du temps pour atteindre un niveau impressionnant au bout de quelques jours seulement.

L’acide malique et le glucurolactone font également partie de la formule Hell NO pour favoriser le nettoyage de l’organisme de l’intérieur en favorisant l’assimilation des nutriments. Hell NO peut être pris 30 minutes avant l’entraînement, suivi d’une protéine de whey ou d’un bon gainer après votre séance. l’association de ces compléments vous donnera naturellement plus de masse musculaire, de force et de volume.

Vous l’avez compris, en ce début d’année, nous apprécions tout particulièrement les compléments Stacker, Vita Boost et Hell NO en particulier. La qualité Stacker ne se dément pas avec le temps, au contraire, elle s’affirme pour permettre aux athlètes de progresser constamment et plus vite qu’auparavant.