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Wod Crusher de Scitec Nutrition, un temps d’avance et d’intensité en Crossfit et bodybuilding

jeudi, mars 12th, 2015

Plusieurs sports de force comme le bodybuilding ou les sports fonctionnels comme le cross fit, le Street Workout et d’autres activités sportives associées ont aujourd’hui tendance à se focaliser sur une augmentation toujours plus forte de l’intensité d’exercice, au point que la performance athlétique devient de plus en plus synonyme d’excellence et de volonté d’aller toujours plus loin dans sa pratique sportive, qu’il s’agisse de sports de résistance comme le bodybuilding ou de combinaisons fonctionnelles de résistance et d’endurance pour le Crossfit ou le Street Workout.

Plus d’intensité sportive rime avec besoins nutritionnels augmentés

wod-crusher-fireworks_zoomPour autant que l’intensité augmente, la nécessité de récupération se fait plus forte elle aussi. Au plus vos entraînements seront intenses, au plus votre récupération post-entraînement devra être profonde et complète. Dans ce cas, une nutrition sportive parfaitement choisie et équilibrée vous aidera à améliorer votre récupération à court et à long termes. Des compléments alimentaires sélectionnés avec soin vous aideront également à alimenter votre organisme en nutriments que vous ne trouveriez pas forcément dans votre alimentation courante, du moins, en quantité suffisante. C’est bien l’objectif des compléments alimentaires, vous offrir un complément nutritionnel sensiblement pertinent, en plus de votre alimentation sportive courante.

Pour ce faire, Scitec Nutrition a crée une gamme complète de compléments alimentaires spécifiquement élaborés pour les sports de résistances à haute intensité comme le Cross fit ou le bodybuilding. Énergie, récupération et entretien des articulations sont au centre de l’élaboration des suppléments de la gamme Wod Crusher de Scitec.

Plus d’énergie pendant l’entraînement pour élever l’intensité du travail musculaire

Tout d’abord, c’est avec Fireworks que vous pourrez préparer au mieux votre entraînement sur le plan énergétique. Avec une formule équilibrée en stimulants et en nutriments associés, vous bénéficierez d’une sensation d’énergie intense mais sans agitation, vous permettant de réaliser un entraînement athlétique dont l’intensité sera plus élevée. Muscle Factor vous apporte un soutien nutritionnel avec 3000 mg de HMB, de la vitamine D et 250 mg d’extraits de Coleus Forskholii pour vous fournir un complexe de nutriments à prendre comme supplément nutritionnel de fond, pour soutenir les performances physiques dans la durée.

Mieux récupérer, c’est surtout mieux s’alimenter en termes de qualité des apports nutritionnels

Balanced Recovery de la gamme Wod Crusher vous apporte un complexe de glucides et de protéines de lait pour apporter à votre corps les macronutriments dont vous avez le plus besoin en phase de récupération immédiate, juste après votre entraînement. Unbroken Pak vous apportera également un ensemble de nutriments spécifiques à la performance sportive tel que la créatine, le bêta alanine, la Leucine, des vitamines du groupe B et des antioxydants comme le Co Q10 et l’acide alpha lipoïque.

Enfin, Nem Forte est un complément élaboré pour faciliter l’entretien et le renforcement de vos articulations et tissus connectifs: ligaments et tendons. Nem Forte contient un extrait de membranes de coquilles d’œuf, naturellement riche en chondroïtine, glucosamine et en acide hyaluronique, des substances naturelles quotidiennement utilisés par vos tissus connectifs afin de procéder aux réparation et à l’entretien qui s’impose à vos articulations.

Désormais, si vous cherchez à élever l’intensité de vos entraînement toujours plus loin, pensez Wod Crusher de Scitec Nutrition, un pas de plus vers la performance physique ultime…

A bientôt pour d’autres articles sur le blog de Fiteurope !

Comment développer ses capacités sportives ?

mercredi, décembre 11th, 2013

stockvault-muscles107230Quelque soit le moment où l’âge auquel vous démarrez vos activités sportives, une question essentielle finira par se poser : comment progresser et développer mes capacités sportives ?

Les pratiquants des sports de force et d’endurance ont généralement en commun de se poser cette fameuse question, l’aspect progression est un élément crucial car personne ne fait de sport pour ne jamais progresser ou pour en rester au stade du débutant, sinon, à quoi bon ?

Assurer et entretenir de bonnes performances sportives

Si une grande majorité des sportifs ne feront jamais de compétitions ; 100% d’entre eux pratiquent un sport pour en retirer une certaine satisfaction morale et physique mais aussi pour aller un peu plus loin après chaque entraînement, personne ne fait rien sans but. Alors dans ce cas, comment progresser dans de bonnes conditions de pratique sportive, de nutrition et si besoin, en sélectionnant les compléments alimentaires les plus adaptés à notre sport.

Depuis un peu plus de trente ans, le complément alimentaire s’est développé pour vous proposer des produits techniquement très élaborés. Aujourd’hui, la totalité des moments critiques de l’entraînement sportif sont circonscrits : préparation à l’effort, endurance pendant l’exercice et récupération post-entraînement. A cette fin, un nombre considérable de produits ont été développés et pas seulement pour les adeptes de la musculation.

En effet, les sportifs de l’effort de longue durée trouveront de quoi alimenter leur organisme en préparant leurs réserves énergétiques de glycogène et autres substrats énergétiques : protéine et acides aminés pour l’énergie et la préservation du muscle et de sa tonicité. Effectivement, même les athlètes des sports d’endurance sont sujets à la perte des tissus musculaires lorsque l’exercice est intense et particulièrement long ; c’est une condition à éviter pour réaliser de bonnes performances ou au moins, pour s’exercer en repoussant la fatigue plus loin tout en récupérant bien mieux après l’effort.

L’amidon de maïs cireux, un complément glucidique idéal pour tous les sportifs

Vous connaissez peut-être l’amidon de maïs cireux, une forme particulière de glucose rapidement assimilée et qui ne cause pas de sécrétion forte d’insuline. Inergy Malto de EA Fit est une source de glucides qui s’assimilent progressivement en délivrant de l’énergie durant toute votre activité physique mais aussi après l’entraînement pour limiter la fatigue et améliorer la récupération. Sports de musculation ou d’endurance, le maïs cireux est un vieux truc bien utile pour limiter la fatigue pendant et après le sport tout en vous permettant de développer vos capacités sportives.

Du côté des protéines et plus précisément des acides aminés, pensez au pack STC Nutrition avec deux boîtes de Peptides Aminosport. Elaboré pour vous fournir les nutriments dont vous avez besoin, voilà l’exemple type d’un complément particulièrement utile aux athlètes de l’endurance.

Endurance Fuel de Twinlab est également à tester pour ceux qui veulent profiter d’une formule complète à base d’un mélange de glucides particulièrement élaboré (maïs cireux, maltodextrine et glucose). Du bêta alanine, des électrolytes et une protéine de lactosérum alimenteront votre organisme en glucides et protéines tout en favorisant votre récupération.

Quoi qu’il en soit, l’offre actuelle de compléments alimentaires est tout aussi développée pour l’endurance que pour la musculation même si l’on a tendance à croire le contraire. Les athlètes des sports d’endurance peuvent désormais profiter de l’excellence nutritionnelle autrefois réservée aux bodybuilders, avec les meilleures marques de compléments du marché : STC Nutrition, Twinlab, Weider et bien d’autres encore…