Les fêtes s’approchant à grands pas, vous devriez commencer à vous soucier de votre santé avant d’être absorbé par la course aux cadeaux !

Une cure de Fat & Sugar Limit vous permettra de bloquer les calories en stoppant la graisse et les sucres contenus dans vos repas. L’avantage de capter les graisses et les sucres avant leur assimilation par votre organisme est de réduire leur stockage et de faciliter leur élimination, sans impression de faim.

On retrouve dans Fat & Sugar Limit trois éléments favorisant ce blocage :

• Le nopal est riche en fibres, il favorise la capture et l’élimination des sucres et des graisses directement dans l’estomac. Utilisé depuis des siècles au Mexique, le nopal agit au niveau système digestif, en facilitant le transit intestinal, grâce à sa concentration importante en fibres (fortement titrée en pectine et  mucilage)
• L’intérêt du Chitosan s’explique par le fait qu’il peut fixer une quantité importante de graisses et de cholestérol, il fait partie des fibres lipophiles. En fait, c’est quasiment le complément alimentaire parfait pour tous ceux qui veulent se mettre au régime. Le chitosan se mêle aux graisses et permet de les expulser avant leur absorption. Ainsi, le chitosan permet d’éviter l’accumulation des graisses.
• Le Phaseolus Vulgaris joue un rôle comparable à celui du chitosan, mais pour les hydrates de carbone. En effet, consommé au moment d’un repas, cet extrait végétal présente la particularité de se fixer aux glucides ingérés, ce qui évite leur transformation en sucre, puis en graisse. En bloquant l’assimilation d’une partie des glucides absorbés, il réduit directement l’apport calorique. Ainsi, l’excès d’hydrates de carbone est directement éliminé, sans avoir pu être assimilé.

D’utilisation simple et discrète, il suffit de prendre trois gélules à la fin du repas de préférence le midi ou le soir. A prendre ponctuellement ou en cure d’un mois.

NHCO Nutrition

Les Laboratoires NH.CO Nutrition® ont conçu une toute nouvelle génération de protéines au goût délicieux et sans aspartame. Fondés sur l’Aminoscience®, tous les produits bénéficient des dernières découvertes dans le domaine des acides aminées en particulier, et des protéines en général.

L’Aminoscience® constitue l’ensemble des études et connaissances réalisées sur les Acides Aminés et leur utilisation en tant que complément alimentaire dans le but d’améliorer physiologiquement les fonctions de l’organisme.

Éléments constitutifs des protéines, les Acides Aminés sont des molécules qui jouent un rôle central dans la nutrition de l’Homme. Au coeur de tous les métabolismes cellulaires, ils constituent une source d’énergie et sont indispensables à la synthèse protéique, processus fondamental d’élaboration des tissus organiques, dont le tissu musculaire.

Les Acides Aminés bénéficient d’une quantité d’études impressionnantes dans le but de démontrer les innombrables propriétés qu’ils recèlent.
Chaque Acide Aminé fait l’objet d’études biochimiques, nutritionnelles, métaboliques. Étant actifs dans les fonctions hormonales, digestives, neurologiques, musculaires…, les Acides Aminés livrent petit à petit leurs secrets et leurs immenses intérêts pour les femmes et les hommes du monde entier.

Toutes les protéines NHCO Nutrition® bénéficient du WMT (Water Mix Technology), qui permet une utilisation optimal avec de l’eau tout en gardant des caractéristiques gustatives excellentes. L’utilisation de l’eau à la place du lait facilite la digestion et une meilleure assimilation protéique. À cela, il faut ajouter l’intérêt économique et pratique de l’utilisation protéine/eau.

Retrouver la gamme complète des compléments alimentaires NHCO Nutrition sur fiteurope.com

Le Dong Quaï permet aussi d’équilibrer les hormones lors de la ménopause, supprime les bouffées de chaleur.
Mais ce n’est pas tout, le Dong Quaï est aussi un excellent anti-inflammatoire et un parfait immunostimulant qui permet une meilleure résistance aux infections et diminue les troubles respiratoires.
Attention, Lulu et Berlu le précisent, le Dong Quaï ne convient pas aux femmes enceintes.

Lachez vos claviers de temps en temps messieurs… Allez courir, Allez faire un peu de musculation, il sera bien temps de vous retrouver devant votre PC, mais prenez quelques minutes à visiter FitEurope.

FitEurope.com est le premier site 100% dédié au Fitness et à la santé avec en ligne des grandes marques en exclusivité comme Scientec Nutrition, Reflex Nutrition et toutes les plus grandes marques américaines (Prolab, Muscletech, BSN, San Nutrition, Met-Rx, etc).

Ces noms ne vous sont familier ?
Normal, mettez-vous au Fitness et aux Vitamines et vous connaitrez.

Après avoir vu les produits proposés et qui m’interessaient, j’ai trouvé un produit qui active l’élimination des toxines, tout en aider à purifier l’organisme et qui contribue à régénérer les fonctions vitales. Son nom : Natural Detox.

Il est à base de plantes pour stimuler le foie et la vésicule biliaire, les mouvements de l’intestin, et qui améliorent les fonctions digestives. Idéal pour les bâillonnements.

Les graisses sont éliminées par les voies naturelles par la présence de choline. Donc, il purifie, détoxique. Il est bien sûr interdit pour les enfants, aux femmes enceintes ou allaitant ou aux personnes sous traitement médical. Etant un complément alimentaire, il ne constitue pas un substitut de régime.

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Une alimentation variée est préconisée. Son prix est à 18,95 € au lieu de 29,95 € pour un flacon de 500ml.

Les GO~BAR de Fiteurope.com contiennent moins de 2 g de graisse pour 65 g. Par leurs faibles taux de lipides, elles offrent à votre corps des éléments nutritifs plus sains et constituent ainsi une petite révolution dans la diététique du sportif. En plus, jamais des barres nutritives n’ont eu si bon goût, avec tant d’hydrate de carbone, de vitamine et de minéraux. Jamais ce type d’en-cas n’a été aussi délicieux tout en étant aussi nutritif. 15 % des calories environ sont issues de la protéine et plus de 70 % des hydrates de carbone. Ces derniers viennent de différentes sources : avoine, riz, maïs et vrais fruits ; ils libèrent une énergie réelle. En outre, l’avoine est une excellente source en fibre soluble.

De par leur teneur renforcée en vitamines et minéraux, ces barres réalisent un équilibre parfait au sens de l’apport énergétique. Les barres “pomme-cassis” tirent plus de 80 % de leurs calories de l’hydrate de carbone ; les barres “orange-chocolat” bénéficient d’un surcroît de MCT (triglycérides à chaînes moyennes) issu de l’huile de noix de coco. Les triglycérides à chaînes moyennes (MCT) apportent un surplus d’énergie aux joueurs d’échecs ultra endurant que vous êtes.

La notoriété du Fiteurope.com n’est plus à démontrer.  Après plusieurs années d’existence, c’ est le premier site 100% dédié au Fitness et à la santé. Ce site est spécialisé dans la distribution en ligne des grandes marques en exclusivité comme Scientec Nutrition, Reflex Nutrition et toutes les plus grandes marques américaines (Prolab, Muscletech, BSN, San Nutrition, Met-Rx, etc). Goûtez et appréciez les Go Bar de Fiteurope. Elles constituent des compléments indispensables aux joueurs d’échecs de compétition.

Cette huile, qui provient des fruits de l’arganier – qui ne pousse qu’au Maroc -, regorge d’actifs aux multiples bienfaits.

En effet, l’huile d’argan est aussi bénéfique pour la peau, que pour les cheveux et les ongles.

Tout d’abord, pourquoi je l’utilise sur ma peau ?

- Parce qu’elle est riche en antioxydants : oméga 6 et vitamine E : elle aide donc la peau à lutter contre le vieillissement

- Parce qu’elle est apaisante

- Parce qu’elle a des propriétés qui permettent de lutter contre les rougeurs et l’acné.

Personnellement, j’utilise l’huile d’argan davantage sur le corps. Elle laisse ma peau nourrie juste comme il faut pour qu’elle soit aussi souple que douce et veloutée. Un produit naturel et bio qui donne de tels résultats, c’est presque magique !

Pourquoi l’utiliser sur les cheveux ?

Parce qu’elle a de nombreuses propriétés protectrices et nourrissantes. L’huile d’argan aide les cheveux secs à se régénérer et à se revigorer. ils sont ainsi plus doux, plus forts, plus brillants. Le mieux : l’utiliser en masque de 30 mn dans une serviette chaude avant de faire un shampooing doux, ou encore, si vous en avez le courage : l’appliquer sur les longueurs, faire une natte et dormir avec. Le lendemain matin, défaire la natte et faire un shampooing. Le résultat est bluffant !

Pourquoi l’utiliser sur les ongles ?

Parce que, toujours grâce à ses propriétés extrêmement nourrissantes, l’huile d’argan fortifie les ongles (notamment les ongles cassants) et prend soin des cuticules. Niveau application, on peut en faire des bains d’ongles au moins une fois par semaine (on fait tremper les ongles dans un bol d’huile d’argan pendant 10 minutes), ou encore l’appliquer plus régulièrement en petits massages sur l’ongle et les cuticules. Vraiment très efficace. Encore un point pour l’huile d’argan bio !

Vous l’aurez compris, l’huile d’argan est un incontournable en cosmétique. Surtout si elle est bio. Elle sert à tout et ne comporte aucun inconvénient ! Un produit que j’affectionne énormément, dont je ne saurais me passer.

Huile d’argan bio, 15,90 € au lieu de 19,95 € sur FitEurope.

Alors, il ne faut pas négliger ce que peuvent nous apporter les compléments alimentaires et les apports en protéines pour avoir des muscles efficaces et des vitamines pour garder la pêche. Une seule carence en fer peut faire baisser les capacités intellectuelles et physiques, et réduire le souffle. C’est la même chose avec la vitamine B, si on n’a pas ce qu’il faut, on peut ressentir une grande faiblesse. Alors, on n’hésite pas, pour avoir la pêche, pour ne pas se laisser abattre, pour être toujours au top, on fait bien attention à ce qu’on mange et régulièrement on se fait des cures de vitamines. Souvent, on achète du fer et des vitamines B et on avale quelques gélules le matin avec un grand verre d’eau fraiche. Mais on trouvé Fer & vitamin b synergy+ de Scientec Nutrition sur le site FitEurope alors ça nous semble plus simple, pas très cher pour un bon mélange et une bonne concentration des composants requis pour un bon anti-fatigue.

J’ai choisi un anti oxydant, l’anti-oxydant aoc de la marque Reflex

Et mes cheveux justement j’y tiens comme à la prunelle de mes yeux, ils sont longs (+-95cm), blonds naturels (enfin bon avant d’avoir des gris à cacher à grands coups de coloration ils étaient blond naturel loll) et je m’en occupe moi même depuis que j’ai 12 ans (date de mon dernier passage chez le coiffeur qui m’a traumatisée) en les coiffant régulièrement, en les coupant quand c’est nécessaire, en ne les attachant pas trop serré pour ne pas les casser et surtout en les nourrissant avec des masques et shampoings spécifiques mais souvent tous ces produits ne soignent que le cheveux en lui même et pas le cuir chevelu, ils n’apportent pas non plus les vitamines nécessaires à une belle chevelure.

Idem pour les ongles que j’aime assez longs et simplement vernis, certaines personnes se sont déjà étonnées de les voir aussi longs alors que je jardine, bricole et joue aux boules, il faut simplement savoir les entretenir et les bichonner …  c’est pour quoi quand j’ai découvert le site FitEurope j’ai cherché un produit qui pourrait m’aider à garder mes cheveux et mes ongles en pleine forme malgré les attaques du soleil pendant mes prochaines vacances à Marseille et mes nombreuses activités, et voici ce que j’ai trouvé :

Un véritable concentré de bien être pour la peau, les cheveux et bien entendu les ongles (qui ont la même composition que les cheveux), 3 petites gélules par jour vous assureront une dose quotidienne de zinc, vitamines A C B et E, et de substances naturelles qui vont nourrir et protéger votre peau, vos cheveux et vos ongles en leur offrant beauté, souplesse et tonicité cet été comme tout au long de l’année d’ailleurs !

Alors si, comme moi, vous voulez passer de bonnes vacances sans soucis, allez vite sur le site FitEurope et découvrez leur gamme de produits anti fatigue, lutte contre le vieillissement, et autres accessoires de musculation à des prix défiants toute concurrence !

La lactase est une enzyme naturellement produite par le corps et dont la propriété est la décomposition du lactose (le sucre contenu dans les produits laitiers) pour que le corps l’assimile. Au fur et mesure que l’on grandit, la production de lactase décline, ce qui explique notamment le fait qu’on digère de moins en moins bien le lait en prenant de l’âge.

Étant naturellement intolérante au lactose (le sucre du lait), je suis obligée d’en consommer pour pouvoir digérer tous les produits laitiers non fermentés. Sinon j’ai de gros soucis d’inconfort lors de la digestion et lors de l’élimination. Expliquant ceci à chaque début de repas, j’ai réalisé qu’il y a presque autant de Français que d’anglo-saxons qui digèrent mal les produits laitiers. Or, si aux États Unis il est très commun de prendre de la lactase pour s’aider à digérer, en France c’est pratiquement inconnu, que ce soit par le grand public ou le corps médical.

Et pourtant, quel confort gagné par là. Avec un comprimé pris dix minutes avant le repas, aucun inconfort à l’estomac, pas de ballonnement, plus d’intestin feignant et… dans une certaine mesure, plus d’impression d’avoir trop mangé (impression parfois due à la difficulté de décomposition du lactose par le système digestif). De même, exit la légère diarrhée provoquée par la surconsommation de produits laitiers au dernier repas (crème fraiche, fromage et yaourt cela ne pardonne pas, même à ceux qui n’ont pas de problème de lactase)…

Sur FitEurope vous trouverez plusieurs produits disponibles. Notamment celui ci :

Qui a l’avantage d’être en capsule et non en comprimé a laissé fondre comme d’autres marques… Et la question quantité/prix est plutôt intéressante par rapport aux autres présentations.