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Wod Crusher de Scitec Nutrition, un temps d’avance et d’intensité en Crossfit et bodybuilding

jeudi, mars 12th, 2015

Plusieurs sports de force comme le bodybuilding ou les sports fonctionnels comme le cross fit, le Street Workout et d’autres activités sportives associées ont aujourd’hui tendance à se focaliser sur une augmentation toujours plus forte de l’intensité d’exercice, au point que la performance athlétique devient de plus en plus synonyme d’excellence et de volonté d’aller toujours plus loin dans sa pratique sportive, qu’il s’agisse de sports de résistance comme le bodybuilding ou de combinaisons fonctionnelles de résistance et d’endurance pour le Crossfit ou le Street Workout.

Plus d’intensité sportive rime avec besoins nutritionnels augmentés

wod-crusher-fireworks_zoomPour autant que l’intensité augmente, la nécessité de récupération se fait plus forte elle aussi. Au plus vos entraînements seront intenses, au plus votre récupération post-entraînement devra être profonde et complète. Dans ce cas, une nutrition sportive parfaitement choisie et équilibrée vous aidera à améliorer votre récupération à court et à long termes. Des compléments alimentaires sélectionnés avec soin vous aideront également à alimenter votre organisme en nutriments que vous ne trouveriez pas forcément dans votre alimentation courante, du moins, en quantité suffisante. C’est bien l’objectif des compléments alimentaires, vous offrir un complément nutritionnel sensiblement pertinent, en plus de votre alimentation sportive courante.

Pour ce faire, Scitec Nutrition a crée une gamme complète de compléments alimentaires spécifiquement élaborés pour les sports de résistances à haute intensité comme le Cross fit ou le bodybuilding. Énergie, récupération et entretien des articulations sont au centre de l’élaboration des suppléments de la gamme Wod Crusher de Scitec.

Plus d’énergie pendant l’entraînement pour élever l’intensité du travail musculaire

Tout d’abord, c’est avec Fireworks que vous pourrez préparer au mieux votre entraînement sur le plan énergétique. Avec une formule équilibrée en stimulants et en nutriments associés, vous bénéficierez d’une sensation d’énergie intense mais sans agitation, vous permettant de réaliser un entraînement athlétique dont l’intensité sera plus élevée. Muscle Factor vous apporte un soutien nutritionnel avec 3000 mg de HMB, de la vitamine D et 250 mg d’extraits de Coleus Forskholii pour vous fournir un complexe de nutriments à prendre comme supplément nutritionnel de fond, pour soutenir les performances physiques dans la durée.

Mieux récupérer, c’est surtout mieux s’alimenter en termes de qualité des apports nutritionnels

Balanced Recovery de la gamme Wod Crusher vous apporte un complexe de glucides et de protéines de lait pour apporter à votre corps les macronutriments dont vous avez le plus besoin en phase de récupération immédiate, juste après votre entraînement. Unbroken Pak vous apportera également un ensemble de nutriments spécifiques à la performance sportive tel que la créatine, le bêta alanine, la Leucine, des vitamines du groupe B et des antioxydants comme le Co Q10 et l’acide alpha lipoïque.

Enfin, Nem Forte est un complément élaboré pour faciliter l’entretien et le renforcement de vos articulations et tissus connectifs: ligaments et tendons. Nem Forte contient un extrait de membranes de coquilles d’œuf, naturellement riche en chondroïtine, glucosamine et en acide hyaluronique, des substances naturelles quotidiennement utilisés par vos tissus connectifs afin de procéder aux réparation et à l’entretien qui s’impose à vos articulations.

Désormais, si vous cherchez à élever l’intensité de vos entraînement toujours plus loin, pensez Wod Crusher de Scitec Nutrition, un pas de plus vers la performance physique ultime…

A bientôt pour d’autres articles sur le blog de Fiteurope !

Vos articulations, prévenir la douleur ou la soigner

lundi, octobre 18th, 2010

Pratiquer la musculation ou un sport d’endurance à longueur d’année est une activité sportive valorisante, tant sur le plan physique que social car elle vous permet de cotoyer un grand nombre d’athlètes et d’échanger avec eux sur le sport, le fitness et d’autres sujets. Et si nos sujets de conversations sont fructueux et éternellement les mêmes, ça se passe tout à fait autrement pour nos articulations.

L’usure prématurée causée par un manque de soins préventifs ou à force de prendre des charges lourdes, finira un jour par ralentir dangereusement vos progrès en termes de masse musculaire ou de prise de muscle. Malheureusement, le stress articulaire est un mal bien connu des bodybuilders mais il existe un moyen fort simple de s’en prémunir.

La solution est tout d’abord préventive. N’attendez pas d’avoir 10 ans de pratique derrière vous pour commencer à vous soucier de la flexibilité de vos articulations. pensez aussi que vos cartilages ne se refont pas et que leur santé dépend avant tout de celles  de vos ligaments et tendons. Une alimentation riche en protéines et acides aminés ainsi qu’une complémentation ciblée vous permettront de prévenir les faiblesses des tissus conjonctifs sur la durée et vos années de musculation se dérouleront plus sereinement.

A titre préventif, le sulfate de glucosamine et la chondroïtine ont prouvé leur utilité, ils sont tous deux nécessaires au renouvellement et à la flexibilité de vos ligaments et tendons. N’attendez pas les premières douleurs ou les premiers signes de faiblesse pour vous occuper de vos articulations. On pourrait aussi penser à Flex, présenté par Universal Nutrition, un supplément ultra complet avec de la chondroïtine, du MSM (méthylsulfonylmétane), de la glucosamine sulfate, du cartilage de requin et un complexe ingénieux d’acides gras essentiels réclamé par vos articulations en souffrance.

A titre curatif, les classiques MSM et glucosamine vous permettront d’entretenir plus sainement vos articulations lorsque votre corps ne pourra plus en produire suffisamment à cause du stress répété et causé par des exercices lourds et des séances d’entraînement intensives. Dans ce cas, Artrosamine de Scientec Nutrition viendra vous prêter main forte.

Ne faites pas comme beaucoup d’athlètes de la fonte qui se plaignent de douleurs articulaires lorsqu’il est déjà trop tard et adoptez plutôt une attitude préventive. Mieux vaut investir dans la santé de vos tissus conjonctifs avec 2 ou 3 achats ciblés par an que de subir des douleurs chroniques jusqu’à la fin de l’existence et devoir se résigner à la prise d’anti-inflammatoire qui ne feront rien pour arranger les choses, sauf à masquer la douleur.