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Préparez les fêtes en évitant la prise de poids: les bloqueurs de sucres et de graisses

Friday, December 23rd, 2011

Vous le savez certainement, les bloqueurs de sucres vous permettent de réduire l’absorption des glucides alors que les bloqueurs de graisse comme le Chitosan, vous permettent de réduire l’assimilation des graisses en empêchant leur absorption par les intestins lors de la digestion. Il existe aujourd’hui de nombreux modérateurs d’appétit et bloqueurs de sucres, ces compléments bénéficient aujourd’hui d’un grand succès auprès de ceux et de celles qui cherchent à perdre du poids ou à éviter d’en prendre après quelques excès alimentaires.

Fat & Sugar Limit de Scientec Nutrition est le parfait exemple du complément qui vous aidera à limiter vos apports en calories sans même que vous puissiez vous en rendre compte. Fat & Sugar Limit vous permet de réduire efficacement l’absorption des graisses et des sucres consommés en excès au cours d’un repas un peu trop chargé. Incidemment, la consommation des calories diminue, ce qui incite votre organisme à utiliser les graisses stockées.

Composé de Chitosan, de Nopal de Phaseolus et de fibres, Fat & Sugar Limit est efficace dès la première prise. Proposé par NHCO, les spécialistes français de l’aminoscience, Fat Kcal fonctionne sur le même principe. Il déclenche le blocage des graisses alimentaires et favorise l’élimination rapide des graisses. Imaginez un réveillon de Nouvel An où ne prendrez pas de poids le lendemain !

Pour réduire l’absorption des sucres, les compléments alimentaires proposés par fiteurope.com travaille sur une optimisation naturelle du métabolisme de l’insuline pour vous aider à mieux assimiler les glucides tout en réduisant leur conversion en graisses. Certains acides aminés, du chrome (un oligo élément impliqué dans la sensibilité à l’insuline), du Fénugrec et du Garcinia Cambodgia entretiennent la régulation du métabolisme des sucres tout en réduisant vos envies de snacks, de grignotages et d’aliments trop sucrés.

A l’occasion des fêtes, EAfit vous proposera aussi son pack de Noël composé d’un Fat Binder et d’un Sugar Control, le meilleur moyen de maîtriser les sucres et les graisses aux moments les plus critiques du réveillon, ceux de la fameuse buche et de la dinde truffée !

Vous pourriez tout aussi bien compter sur le modérateur d’appétit d’EAFit avec Purline, un produit à base d’huile de pignon de pin, riche en acides pinoléniques. L’effet de satiété produit par Purline vous évite de succomber aux tentations. Quoi qu’il en soit, nous vous souhaitons de passer de joyeuses fêtes et de profiter du plaisir de manger tout en sachant que votre ligne ne craint rien cette année !

Le petit manuel de l’utilisateur du complément alimentaire Partie II : la congestion musculaire

Friday, June 24th, 2011

Ce qu’on appelle la congestion musculaire fait référence à une augmentation du volume des muscles ou d’un groupe musculaire travaillé avec intensité. Il s’agit tout simplement d’un processus d’adaptation du corps qui réagit par vasodilatation pour accélérer la fourniture de nutriments anabolisants aux cellules musculaires (acides aminés, glycogène, créatine…) et permettre réponse immédiate au stress imposé à la masse musculaire.

Cette congestion est déclenchée par plusieurs facteurs, signaux anabolisants et nutriments dont l’arginine ou la citrulline sont les plus connus. Les prostaglandines, une classe de nutriments directement dérivés de certains acides gras, entrent également en jeu dans ce processus de vasodilatation. A partir de ces derniers, la fabrication d’oxyde nitrique est déclenchée, ce qui augmente la vasodilatation et conduit à la congestion du muscle. D’autres facteurs moins connus (cAMP, IGF, NGF…) viennent ensuite réguler et réduire la congestion musculaire après l’exercice.

Ce processus complexe permet à vos cellules musculaires d’accélérer considérablement leur vitesse de recyclage énergétique (métabolisme) à partir de l’ATP, de la créatine (recharge en ATP et hydratation musculaire) et du glycogène. En accroissant la congestion musculaire, ces nutriments permettent une augmentation du volume des fibres (hypertrophie et hyperplasie dans les cas extrêmes) et une prise de force relative ou non à l’hypertrophie créée.

Depuis quelques années, un grand nombre de compléments alimentaires ont vu le jour afin de faciliter la congestion musculaire, un processus inflammatoire d’adaptation encore un peu mal compris avant les années 1990. A ce sujet, le leader américain BSN nous propose NO Xplode, maintes fois reformulé pour proposer sans cesse un stimulant de pré-entraînement toujours plus efficace. D’autres marques comme Muscletech avec Nano Vapor ou Universal ont mis au point plusieurs formules capables d’améliorer les performances physiques à l’entraînement. Depuis, une congestion musculaire intense est beaucoup plus facilement accessible, un signe de progression qui ne trompe pas.